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拌菠菜

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发表于 2019-10-13 17:05:55 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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午餐推荐 拌菠菜
食材
花生仁、核桃仁、菠菜300g、枸杞5g
姜末1勺、蒜末1勺、米醋30ml
糖1大勺、盐2-3
生抽10ml、香油1/4小勺
步骤
1、花生米用水浸泡1小时后捞出沥干,核桃仁直接洗净控干即可,枸杞泡软备用;锅内倒油,凉油下入花生米,用中小火加热直到花生米变硬后捞出控油完全晾凉;
2、花生米炸好后关火,用油的余温将核桃仁炸2-3分钟后捞出控油完全晾凉;菠菜洗净切段,用开水焯烫15秒后捞出后过凉水滤干;碗汁儿调料混合;
3、将菠菜,花生米,核桃仁,枸杞,碗汁儿混合拌匀制作完成。
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发表于 2019-10-13 17:08:03 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了

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板凳
发表于 2019-10-13 17:20:34 | 只看该作者
支持大神!!

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地板
发表于 2019-10-13 17:32:39 | 只看该作者
不错,支持下楼主

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发表于 2019-10-13 17:45:02 | 只看该作者
为了论坛的发展,必须支持!

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发表于 2019-10-13 18:02:21 | 只看该作者
沙发!沙发!
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发表于 2019-10-13 18:15:10 | 只看该作者
看帖回帖是美德!

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发表于 2019-10-13 18:27:58 | 只看该作者
路过,支持一下啦

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发表于 2019-10-13 18:42:20 | 只看该作者
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2019-10-13 18:55:25 | 只看该作者
支持一下

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